O teu diário de refeições em segundos, não em minutos

Do Open Food Facts, a base de dados aberta de produtos alimentares, combinado com alimentos genéricos e com os que tu próprio guardares. Se um produto não aparecer, podes criá-lo com uma foto do rótulo nutricional ou registá-lo à mão.

Não, e a DietaGo não tem subscrição. Pesquisar alimentos, ler códigos de barras, registar à mão, o scanner de saúde (NOVA e Nutri-Score), os micronutrientes, as refeições guardadas e o relatório são grátis. Só o que usa IA (a foto do prato, o texto ou a voz, a ementa do restaurante ou a estimativa dos micronutrientes em falta) funciona com coins, e se a IA não encontrar nada, não pagas nada.

Ao ler um produto, vês o seu grupo NOVA, que indica até que ponto é processado, e o Nutri-Score, a nota de qualidade nutricional de A a E. É informação para decidir, não um juízo sobre o que comes, e é grátis.

Sim. São metas opcionais que ativas nos teus objetivos e aparecem com o progresso do dia. No registo manual, podes indicar estes três nutrientes ou deixá-los em branco se não os souberes: em branco significa «não sei», nunca zero.

Sim. Escolhes os últimos 7 dias, 30 ou um intervalo de até 400 e o que incluir, e a DietaGo gera no telemóvel um CSV e um PDF que partilhas pelo menu de partilha habitual. Se quiseres um resumo de saúde mais amplo (peso, medicação, sintomas, sono), o relatório para o teu médico está em «Saúde a fundo».

Sim. Em «Os meus momentos» mudas o nome dos quatro predefinidos, alteras a ordem e adicionas até seis teus (meio da manhã, pré-treino, lanche…). Os predefinidos não podem ser apagados porque as tuas metas por refeição e os teus planos continuam a reconhecê-los; os teus podem, e o que já registaste neles fica no diário.

Não. Podes usar a DietaGo como convidado e ver quase tudo antes de criar uma conta. Com conta, guardas o progresso na nuvem, ganhas coins e participas nos desafios.