O teu dia inteiro, a um toque

De origem vêm quatro: Comida, Peso, A tua horta e Respira. Com o «+» escolhes entre mais de 40, agrupados em comida e planos, receitas e compras, saúde e atividade, progresso e bem-estar: água, jejum, plano semanal, despensa, medicação, digestão, recuperação, pausas ativas, modelos, sequência… Podes arrastá-los para os reordenar e removê-los com um toque; remover um atalho não apaga nada.

Um mês inteiro com um ponto colorido por cada tipo de dado que registaste nesse dia: refeições, plano semanal, peso, água, jejum, sono, humor, exercício, passos e desafios. Ao tocares num dia, abre-se o detalhe e daí vais a cada registo.

Sim. No iPhone, as frases aparecem sozinhas na Siri, em Atalhos e no Spotlight (iOS 16 ou posterior); no Android, com os atalhos e o Assistente Google. Registar água, começar ou terminar o jejum e perguntar como está o dia funcionam sem abrir a app. «Regista a minha refeição» abre o registo por voz, que usa IA e só custa coins se o enviares.

Sim, no iPhone e no Android, com as tuas calorias e os teus hábitos do dia. No iPhone, além disso, o jejum e o resumo do dia aparecem como Atividade em direto no ecrã de bloqueio e na Dynamic Island.

Sim, como companheiro do telemóvel: vês calorias, passos, água e o jejum em curso, anotas água e controlas o WOD que começaste no telefone. Precisas da app do telemóvel instalada e com a tua conta.

A app está em espanhol, inglês, português de Portugal, francês, alemão e italiano; os widgets, o relógio e as Atividades em direto, por enquanto, continuam em espanhol. Em Definições escolhes unidades métricas ou imperiais (com stone para o peso) para quase toda a app; as exportações e o relatório médico continuam no sistema métrico. E o que anotas sem ligação é sincronizado quando a ligação voltar.