Glicose do teu sensorNovo
Lê a glicose que o teu sensor (Dexcom, FreeStyle Libre, Abbott Lingo…) guarda no Apple Saúde ou no Health Connect: última leitura, curva do dia, média, mínimo e máximo.
Novo · Sensores e análises
Os teus dados de saúde, junto ao que comes
Se usas um sensor de glicose ou tens uma balança inteligente, a DietaGo lê os respetivos dados através do Apple Saúde ou do Health Connect e coloca-os ao lado do teu diário. E as tuas análises ao sangue deixam de ficar esquecidas numa gaveta: guarda-las e vês como evolui cada valor.
Glicose, balança e análises introduzidas à mão são grátis. Só importar uma análise a partir de PDF ou foto usa IA e custa 20 coins; se a IA não ler nenhuma análise, não pagas nada.
O que podes fazer
Glicose, balança e análises, em detalhe
A curva depois de cada refeição
Para cada refeição do teu diário vês a subida a partir da tua linha de base, o pico, quanto tempo demora a lá chegar e quanto demora a voltar. Sem vermelhos nem limites clínicos.
Comparada com o que é teu
Cada refeição é comparada com o que é habitual em ti nos últimos 30 dias: mais suave, parecida ou mais marcada do que a tua curva de sempre.
Gordura e massa magra da tua balançaNovo
Se a tua balança inteligente regista dados no Apple Saúde ou no Health Connect, vês a percentagem de gordura, a massa magra e a respetiva evolução, com a data de cada pesagem.
Medido face ao estimado
Junto à estimativa feita com as tuas medidas (fórmula da Marinha) vês o que a balança mede, com uma nota clara: são métodos diferentes e podem não coincidir.
Análises a partir de PDF ou fotoNovo
Carrega o PDF do laboratório ou até 4 fotos e a IA transcreve valores, unidades e o intervalo de referência do próprio relatório. Tu revês cada valor antes de guardar.
Ou à mão, grátis
Escolhe entre mais de 30 marcadores (colesterol, glicose, HbA1c, ferritina, vitamina D, TSH…) ou adiciona outro com nome, unidade e intervalo.
A evolução de cada valor
Um gráfico por marcador com o intervalo do teu último relatório e todos os teus resultados. Os intervalos são indicativos: a interpretação cabe ao teu médico.
No teu relatório para o médico
O relatório em PDF inclui um bloco com as tuas análises: último valor, intervalo e valor anterior. Podes retirá-lo se não o quiseres incluir.
Como funciona
Em três passos
1
Liga o teu sensor ou a tua balança
No ecrã respetivo, dás permissão de leitura no Apple Saúde ou no Health Connect. Apenas leitura, e podes desligar quando quiseres.
2
Regista as tuas refeições como sempre
A DietaGo cruza cada refeição do diário com a curva de glicose dessa hora.
3
Guarda as tuas análises
Importa o PDF ou as fotos, revê os valores e vê como evoluem.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre glicose, balança e análises
Que sensores de glicose funcionam?
Os que guardam as leituras no Apple Saúde ou no Health Connect, como Dexcom, FreeStyle Libre ou Abbott Lingo. Algumas apps de sensor registam na Saúde com horas de atraso; a DietaGo volta a ler as últimas horas para não perder leituras.
Diz-me se a minha glicose está bem ou mal?
Não. Mostra os teus dados e compara-os com o que é habitual em ti, sem cores de alarme nem limites clínicos. Não é um dispositivo médico, não serve para ajustar tratamentos e não é um diagnóstico: se algum valor te preocupar, fala com o teu médico.
Quanto custa importar uma análise?
Introduzir os valores à mão é grátis. Lê-la a partir de um PDF ou de fotos usa IA e custa 20 coins: vês o preço antes e, se a IA falhar ou não encontrar nenhuma análise, não pagas nada.
O documento da análise fica guardado?
Não. O PDF ou as fotos são usados apenas para ler os valores. Ficam guardados os valores que tu revês e confirmas.
A balança substitui a estimativa de gordura?
Não, aparecem as duas. A estimativa resulta das tuas medidas e a balança mede por bioimpedância: são métodos diferentes e é normal que não coincidam.
E mais
Tudo o resto que a DietaGo faz
Diário de nutrição
Foto, voz ou código de barras, os teus momentos, refeições guardadas e CSV/PDF.
Comer com atenção
Comparador de alimentos, escala de fome e saciedade, modo «sem números» e cafeína, álcool e água.
Início, calendário, widgets e voz
Os teus atalhos, calendário mensal, widgets, relógio, atalhos de voz, unidades e seis idiomas.
Chef IA e receitas
Chef IA com o que tens, foto para receita, receitas próprias e modo cozinha.
Menu com orçamento
Menu rápido, jantares de acordo com a tua cozinha, preços de referência e compras por corredores.
Plano semanal e lista de compras
Modelos, menu com orçamento, plano com IA, lista de compras e casa.
Despensa e scanner do frigorífico
Analisa o frigorífico com a câmara ou anota à mão, por voz ou com o código.
Hábitos do dia
Água, sono, passos, humor, os teus padrões e app Saúde ou Health Connect.
Saúde a fundo
Medicação, digestão, recuperação, GLP-1, ciclo e relatório para o teu médico.
Etapas da vida
Gravidez, amamentação, perimenopausa e menopausa: metas ajustadas, precauções e sintomas.
Bem-estar e pausas ativas
A tua horta, a tua bateria, respira, pausas ativas, frasco, cromos e histórias.
Programas guiados e sono
«Os teus primeiros 14 dias», 28 dias de hábitos e um guia de sono com sons e temporizador.
Progresso, peso e jejum
Peso rumo ao teu objetivo, fotos e medidas, TDEE adaptativo e jejum.
Treino, CrossFit e HYROX
Quadro de WOD por blocos, HYROX com parciais, passos e relógio.
Força e progressão
Recordes, 1RM estimado, progressão de carga, descanso, biblioteca e planos de 4 a 8 semanas.
Desafios, sequência e coach
Sequência diária com objetivo semanal, desafios com prémio, conquistas e coach com IA.
Coach com memória e voz
Conversas que retomas, o que o coach recorda de ti à vista e conversa por voz.
Amigos e casa partilhada
Compras da casa em tempo real, amigos por código ou ligação, parceiro de responsabilidade e incentivos.
Nutricionistas e chefs
Nutricionistas com credencial verificada, chefs para seguir e pedido para ser chef.
Grátis para começar
Os teus dados de saúde, num só sítio
Transfere a DietaGo, liga o teu sensor ou a tua balança e guarda as tuas análises junto ao que comes.