Agua
Apunta vasos con un toque, desde el inicio o desde el reloj, y sigue tu meta diaria de hidratación.
Tus hábitos en un sitio
Agua, sueño, ánimo y más, sin cambiar de app
Lleva tus hábitos, tu ciclo, tu tratamiento GLP-1 o tus analíticas junto a lo que comes. Y si quieres, conecta Apple Salud o Salud conectada para que pasos, peso y sueño entren solos.
Los hábitos y el seguimiento de salud son gratis y no usan IA. Tus datos de salud no se venden ni se usan para publicidad.
Qué puedes hacer
Hábitos y salud, en detalle
Sueño
Registra cuántas horas duermes o deja que lleguen solas desde Apple Salud o Salud conectada.
Pasos
Meta diaria, promedio, mejor día y racha, con los pasos que cuentan tu móvil o tu reloj.
Cómo te sientes
Un check-in emocional rápido y un historial de ánimo para ver cómo van tus días.
Ciclo menstrual
Registra tu periodo y DietaGo estima el próximo, la ovulación y tu fase, y te cuenta cómo puede notarse en el hambre, el agua o el peso. Solo lo ves tú.
Tratamiento GLP-1
Apunta la pauta que te dio tu médico, registra cada toma y sus síntomas y te avisamos de la próxima dosis. No da pautas de dosis.
Marcadores clínicos
Colesterol, glucosa, tensión y más, con su historial y gráficas, por si quieres llevar tus analíticas al día.
Apple Salud y Salud conectada
Pasos, peso, sueño, calorías y entrenamientos entran solos; tus comidas y el agua se envían. Tú eliges dato a dato qué compartir.
Peso y progreso corporal
Historial y gráfica hacia tu peso objetivo, fotos y medidas. Lo tienes al detalle en «Progreso, peso y ayuno».
Cómo funciona
En tres pasos
1
Elige qué seguir
Activa solo lo que te interesa: el ciclo o el GLP-1 no aparecen si no los quieres.
2
Conecta si quieres
Desde «Conexiones de salud» eliges qué datos compartir con Apple Salud o Salud conectada.
3
Míralo todo junto
En el inicio y en el calendario ves tus hábitos al lado de lo que comes y entrenas.
Así se ve
Capturas reales de la app
Dudas frecuentes
Preguntas sobre hábitos y salud
¿Qué datos intercambia DietaGo con Apple Salud o Salud conectada?
Solo si lo conectas, DietaGo puede leer pasos, peso, sueño, calorías y entrenamientos, y enviar tus comidas y el agua. Eliges uno a uno qué datos compartir y puedes retirarlo cuando quieras. El detalle está en la política de privacidad, sección 10.
¿Qué hacéis con mis datos de salud?
Usarlos para lo que tú apuntas y solo con tu permiso explícito. No se venden ni se usan para publicidad.
¿El seguimiento del ciclo sirve como anticonceptivo?
No. Las predicciones son estimaciones basadas en tus registros: no sirven como método anticonceptivo ni para diagnosticar. Los datos del ciclo solo los ves tú, y la IA no los usa salvo que lo permitas expresamente.
¿DietaGo me dice qué dosis de GLP-1 tomar?
No. Apuntas la pauta que te indicó tu profesional sanitario y la app te recuerda la próxima toma y guarda tus síntomas. Ante cualquier duda o efecto adverso, consulta con tu médico.
¿Los hábitos y la salud cuestan coins?
No. Agua, sueño, pasos, ánimo, ciclo, GLP-1, marcadores clínicos y la conexión con Apple Salud o Salud conectada son gratis y no usan IA.
Y además
Todo lo demás que hace DietaGo
Diario de nutrición
Foto, voz o código de barras, calorías y macros, Nutri-Score e informes.
Inicio, calendario y widgets
Accesos directos, inicio a tu gusto, calendario mensual, widgets y reloj.
Chef IA y recetas
Chef IA con lo que tienes, foto a receta, recetas propias y modo cocina.
Plan semanal y lista de la compra
Plan con IA, planificador, lista de la compra (también por voz) y hogar.
Despensa y escáner de nevera
Escanea la nevera con la cámara o apunta a mano, por voz o con código.
Progreso, peso y ayuno
Peso hacia tu objetivo, fotos y medidas, TDEE adaptativo y ayuno.
Entrenamiento, CrossFit y HYROX
Pizarra de WOD por bloques, HYROX con parciales, pasos y reloj.
Retos, gamificación y coach
Retos con bote, logros, niveles, rachas, coins y coach con IA.
Nutricionistas y chefs
Nutricionistas con acreditación revisada, chefs que seguir y solicitud de chef.
Gratis para empezar
Tus hábitos, junto a tu comida
Descarga DietaGo, apunta tu primer vaso de agua y conecta Apple Salud o Salud conectada si quieres que lo demás llegue solo.