Medicación y suplementosNuevo
Apunta medicamentos, suplementos o vitaminas con su dosis, sus horas y sus días, y te avisamos a la hora de cada toma. Puedes pausarlos o ponerles fecha de fin.
Nuevo: salud a fondo
Tu salud, apuntada y lista para la consulta
Tus pastillas y suplementos con aviso a su hora, cómo te sienta lo que comes, cómo llegas hoy según tu reloj, y tu GLP-1, tu ciclo o tu glucosa. Y cuando toque consulta, un PDF con todo para tu médico o tu nutricionista.
Todo lo de salud es gratis y no usa IA. No da diagnósticos ni pautas y no sustituye a tu médico.
Qué puedes hacer
Salud a fondo, en detalle
Tomas de hoy y constanciaNuevo
Marca cada toma como tomada o saltada, y deshaz si te equivocas. Ves cuántas llevas hoy, tu constancia de 7 y 30 días y tu racha de días completos. Sin regañinas.
Diario de digestiónNuevo
Apunta en segundos qué notas, entre nueve síntomas como hinchazón, gases, acidez o dolor de cabeza, y cuánto te molesta, del 1 al 5. Con tu semana y tu historial a la vista.
Posibles relacionesNuevo
DietaGo cruza cada síntoma con lo que comiste en las 6 horas anteriores, en 13 grupos de alimentos, y te avisa si algo se repite más de lo habitual: «posible relación, 4 de 5 veces». No es un diagnóstico.
Recuperación diariaNuevo
La HRV y el pulso en reposo de tu reloj, más tu sueño, en una nota de 0 a 100 frente a lo normal en ti en los últimos 30 días. Día para darlo todo, normal o suave, con consejos. Se calcula en tu móvil.
Informe para tu médico o nutricionistaNuevo
Un PDF de una o dos páginas con tus últimas 2, 4 u 8 semanas: peso, comidas, medicación, síntomas, glucosa y tensión, sueño y recuperación. Quitas lo que no quieras enseñar y lo compartes.
Tratamiento GLP-1
Apunta la pauta que te dio tu médico, registra cada dosis y sus efectos y te avisamos de la próxima. No da pautas de dosis.
Ciclo menstrual
Registra tu periodo y DietaGo estima el próximo, la ovulación y tu fase, y te cuenta cómo puede notarse en el hambre, el agua o el peso. Solo lo ves tú.
Glucosa, cetonas y tensión
Apunta tus lecturas y míralas en su gráfica con los rangos de colores. La glucosa, en mg/dL o en mmol/L, como la mida tu aparato.
Cómo funciona
En tres pasos
1
Apunta lo tuyo
Tus medicamentos con sus horas, un síntoma cuando aparece o una lectura de glucosa. Solo activas lo que te sirve.
2
Deja que te ayude
Te avisa a la hora de cada toma, cruza tus síntomas con tu diario y lee tu reloj para decirte cómo llegas hoy.
3
Llévalo a la consulta
Elige el periodo y qué incluir, revisa el PDF en la app y compártelo por WhatsApp, correo o AirDrop, o imprímelo.
Así se ve
Capturas reales de la app
Dudas frecuentes
Preguntas sobre salud a fondo
¿DietaGo me dice qué medicación tomar o en qué dosis?
No. DietaGo no da ni valida pautas: apuntas la que te indicó tu profesional sanitario y la app te avisa a la hora de cada toma y lleva tu constancia. Ante cualquier duda o efecto adverso, consulta con tu médico o tu farmacéutico.
¿El diario de digestión diagnostica intolerancias?
No. Cruza cada síntoma con lo que comiste en las 6 horas anteriores y solo te enseña un grupo de alimentos si aparece antes del síntoma bastante más que de costumbre, por ejemplo «4 de 5 veces». Es una posible relación en lo que apuntas, no un diagnóstico. Si los síntomas son intensos o frecuentes, consulta a un profesional sanitario.
¿Qué necesito para la recuperación diaria?
Un reloj que mida la variabilidad cardiaca (Apple Watch, Galaxy Watch, Pixel Watch, Garmin o Fitbit a través de Salud conectada, Oura…) y permiso para leerla desde Apple Salud o Salud conectada. Los primeros días calibra tu línea base. Sin reloj, la nota sale solo con tu sueño. Se calcula en tu móvil y no es un diagnóstico.
¿Qué lleva el informe para mi médico y quién lo ve?
Lo que elijas de tus últimas 2, 4 u 8 semanas: peso, comidas, medicación y suplementos (con la GLP-1 si la usas), síntomas digestivos, glucosa, cetonas y tensión, sueño y recuperación. El PDF se genera en tu móvil y solo sale de él si tú lo compartes. No es un documento clínico.
¿El seguimiento del ciclo sirve como anticonceptivo?
No. Las predicciones son estimaciones basadas en tus registros: no sirven como método anticonceptivo ni para diagnosticar. Los datos del ciclo solo los ves tú, y la IA no los usa salvo que lo permitas expresamente.
¿Todo esto cuesta coins?
No. Medicación, digestión, recuperación, informe, GLP-1, ciclo y lecturas de glucosa, cetonas y tensión son gratis y no usan IA. DietaGo no tiene suscripción.
Y además
Todo lo demás que hace DietaGo
Diario de nutrición
Foto, voz o código de barras, tus momentos, comidas guardadas y CSV/PDF.
Inicio, calendario y widgets
Tus accesos a elegir, botón central, calendario mensual, widgets y reloj.
Chef IA y recetas
Chef IA con lo que tienes, foto a receta, recetas propias y modo cocina.
Plan semanal y lista de la compra
Plantillas de dieta, plan con IA, planificador, lista de la compra y hogar.
Despensa y escáner de nevera
Escanea la nevera con la cámara o apunta a mano, por voz o con código.
Hábitos del día
Agua, sueño, pasos, ánimo, tus patrones y Apple Salud o Salud conectada.
Bienestar y pausas activas
Tu huerto, tu batería, respira, pausas activas, tarro, cromos e historias.
Progreso, peso y ayuno
Peso hacia tu objetivo, fotos y medidas, TDEE adaptativo y ayuno.
Entrenamiento, CrossFit y HYROX
Pizarra de WOD por bloques, HYROX con parciales, pasos y reloj.
Retos, racha y coach
Racha diaria con objetivo semanal, retos con bote, logros y coach con IA.
Nutricionistas y chefs
Nutricionistas con acreditación revisada, chefs que seguir y solicitud de chef.
Gratis para empezar
Tu salud, sin papeles sueltos
Descarga DietaGo, apunta tu primer medicamento o suplemento y llega a la próxima consulta con el informe hecho.