Wochenmenü mit Budget, kostenlos

Was du tun kannst

Menü mit Budget im Detail

Schnellmenü mit einem TippNeu

Ohne den Assistenten auszufüllen: Beim Start übernimmt es Ernährungsform und Allergien aus deinem Profil und bereitet einen Vorschlag vor. Danach kannst du die Präferenzen anpassen.

Dein Budget und dein SupermarktNeu

Wähle Supermarkt, Wochenbudget, Personen und Tage. Du siehst die Richtkosten der in jedem Rezept verwendeten Mengen und die Summe der Abendessen.

In drei Schritten anpassenNeu

Das Wichtigste, deine Küche und dein Essen: Organisiere die Woche, markiere die Geräte, die du hast, und wähle deine Präferenzen und Zutaten, die du nicht magst.

Rezepte für deine GeräteNeu

Backofen, Mikrowelle, Heißluftfritteuse, Schnellkochtopf, Küchenmaschine, Mixer und mehr. Das Menü berücksichtigt deine Küche bei der Auswahl der Gerichte.

Deine Essenspräferenzen

Passe Art der Küche, Einschränkungen und die Zutaten an, die du ausschließen willst. Hast du Allergien, prüfe zusätzlich die Zutaten jedes Rezepts.

Ein Gericht tauschen oder das Menü neu erstellen

Tausche ein Abendessen oder tippe auf »Neu erstellen«, um mit deinen Präferenzen eine andere Kombination zu finden. Die Auswahl versucht, die Gerichte des vorherigen Vorschlags zu vermeiden.

Gerichte mit Foto und Rezept

Du siehst das Foto, die ungefähre Zeit, die Portionen und den Preis pro Person. Öffne das Rezept, um Zutaten und Zubereitung nachzulesen.

Einkauf nach Gängen

Erstelle die Liste mit den Zutaten des Menüs, nach Gängen gruppiert, und übernimm sie in der App in deine Einkaufslisten.

Mit deinem Wochenplan verbunden

Die Abendessen erscheinen im Wochenplan. Über dessen Kopfzeile kommst du zurück zum Menü mit Budget, um die Woche und ihren Einkauf anzusehen.

So funktioniert’s

In drei Schritten

1

Schnell starten oder anpassen

Öffne »Menü mit Budget«. Tippe auf »Schnellmenü« oder wähle in drei Schritten Supermarkt, Budget, Tage, Personen, Geräte und Präferenzen.

2

Abendessen prüfen

Sieh dir Rezepte und Richtkosten an. Tausche ein Gericht oder erstelle den Vorschlag neu, wenn du andere Ideen willst.

3

Liste mitnehmen

Öffne den Einkauf nach Gängen und füge ihn deinen Listen hinzu. Die Abendessen stehen auch im Wochenplan.

So sieht es aus

Echte Screenshots der App

Erster Schritt des Menüs mit Budget zur Wahl von Supermarkt, Budget, Personen und Tagen — **Das Wichtigste deiner Woche**Dein Supermarkt, Budget, Personen und Tage.

Zweiter Schritt des Menüs mit Budget mit den verfügbaren Küchengeräten — **Deine Küche zählt**Markiere die Geräte, die du hast.

Einkaufsliste des Menüs mit Budget, nach Gängen gruppiert — **Vom Menü zum Einkauf**Gruppierte Zutaten, die du in deine Listen übernimmst.

Häufige Fragen

Fragen zu Menü mit Budget

Ist das Menü mit Budget kostenlos?

Ja. Es wählt Rezepte aus dem DietaGo-Katalog aus, ohne KI zu nutzen, und verbraucht keine Coins. Kostenlos sind auch das Schnellmenü, das Tauschen von Gerichten und das Erstellen der Einkaufsliste. Einen Plan mit KI zu erstellen ist eine andere Funktion und läuft über Coins.

Was macht das Schnellmenü?

Es bereitet mit einem Tipp einen Vorschlag vor. Hast du diese Funktion noch nicht eingerichtet, nutzt es Ernährungsform und Allergien aus deinem Profil, um die Startpräferenzen anzulegen. Danach kannst du Supermarkt, Budget, Tage, Personen, Geräte und Essen in den Einstellungen ändern.

Sind die Preise exakt?

Sie sind Richtwerte und beziehen sich auf die verwendeten Zutatenmengen, nicht unbedingt auf den Preis ganzer Packungen. Die App zeigt an, wann sie verfügbare veröffentlichte Preise nutzt und wann es Schätzungen sind. Angebote, Geschäft und Preisänderungen können verändern, was du an der Kasse zahlst.

Kann ich es nutzen, wenn ich keinen Backofen habe?

Ja. Unter »Deine Küche« markierst du deine Geräte, und die Auswahl berücksichtigt, welche Rezepte du zubereiten kannst. Du kannst auch Mikrowelle, Heißluftfritteuse, Schnellkochtopf, Küchenmaschine und andere Geräte angeben.

Was ist, wenn mir ein Abendessen nicht gefällt?

Du kannst dieses Gericht tauschen oder auf »Neu erstellen« tippen, um mit demselben Budget und denselben Präferenzen eine andere Kombination zu finden. Die Vielfalt hängt von den verfügbaren Rezepten ab, die zu deinen Filtern passen.

Wo finde ich diese Funktion?

Im Seitenmenü, neben »Wochenplan«, und in den Schnellzugriffen unter Planung. Hast du schon ein Menü, kannst du es auch über die Kopfzeile des Wochenplans öffnen.

Und außerdem

Alles andere, was DietaGo kann

Ernährungstagebuch Foto, Sprache oder Barcode, deine Momente, gespeicherte Mahlzeiten und CSV/PDF. Bewusst essen Lebensmittelvergleich, Hunger-Sättigungs-Skala, Modus »ohne Zahlen« sowie Koffein, Alkohol und Wasser. Start, Kalender, Widgets und Sprache Deine Zugriffe, Monatskalender, Widgets, Uhr, Sprachkurzbefehle, Einheiten und sechs Sprachen. KI-Chef und Rezepte KI-Chef mit dem, was du hast, Foto zu Rezept, eigene Rezepte und Kochmodus. Wochenplan und Einkaufsliste Vorlagen, Menü mit Budget, KI-Plan, Einkaufsliste und Haushalt. Vorratsschrank und Kühlschrank-Scanner Scanne den Kühlschrank mit der Kamera oder trage per Hand, Sprache oder Barcode ein. Gewohnheiten des Tages Wasser, Schlaf, Schritte, Stimmung, deine Muster und Apple Health oder Health Connect. Gesundheit im Detail Medikation, Verdauung, Erholung, GLP-1, Zyklus und Bericht für deine Ärztin oder deinen Arzt. Glukose, Waage und Laborwerte Die Glukosekurve nach jeder Mahlzeit, Fett und fettfreie Masse deiner Waage und deine Laborwerte. Lebensphasen Schwangerschaft, Stillzeit, Perimenopause und Menopause: angepasste Ziele, Vorsichtshinweise und Symptome. Wohlbefinden und aktive Pausen Dein Garten, dein Akku, atmen, aktive Pausen, Glas, Sammelkarten und Stories. Geführte Programme und Schlaf »Deine ersten 14 Tage«, 28 Tage Gewohnheiten und ein Schlaf-Guide mit Klängen und Timer. Fortschritt, Gewicht und Fasten Gewicht hin zu deinem Ziel, Fotos und Maße, adaptiver TDEE und Fasten. Training, CrossFit und HYROX WOD-Whiteboard in Blöcken, HYROX mit Splits, Schritte und Uhr. Kraft und Progression Rekorde, geschätztes 1RM, Laststeigerung, Pause, Bibliothek und Pläne von 4 bis 8 Wochen. Challenges, Serie und Coach Tägliche Serie mit Wochenziel, Challenges mit Pot, Erfolge und KI-Coach. Coach mit Gedächtnis und Stimme Gespräche, die du wieder aufnimmst, das, was der Coach über dich merkt, im Blick, und Sprachunterhaltung. Freunde und gemeinsamer Haushalt Haushaltseinkauf in Echtzeit, Freunde per Code oder Link, Accountability-Partner und Ermutigungen. Ernährungsberatung und Köche Ernährungsfachleute mit geprüftem Nachweis, Köche zum Folgen und Chef-Anfrage.

Dein Wochenmenü für Abendessen, mit deinem Budget